ಸುದ್ದಿ

  • ಜಿಮ್ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳು.

    ಆದರ್ಶ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರು ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಸೆಷನ್ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಗಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಂತಹ ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬದ್ಧತೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಸೀಮಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ...
    ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
  • ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಜಿಮ್ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

    ವ್ಯಾಯಾಮವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು - ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲೇಖದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಬ್ಯಾಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
    ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
  • ಬರ್ಗಾಮೊ ಅವರ ಕರಾಳ ದಿನಗಳು ಇಟಲಿಯ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಭರವಸೆಯವರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ

    ಭಾನುವಾರದಂದು ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಹಿಲ್ ಸ್ಕೀಯರ್ ಸೋಫಿಯಾ ಗೊಗ್ಗಿಯಾ, ಬೀಜಿಂಗ್ 2022 ರ ಉದ್ಘಾಟನಾ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಇಟಲಿಯ ಧ್ವಜವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯಲಿದ್ದಾರೆ.AFP/AP ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಸೈರನ್‌ಗಳ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾಕೋಫೋನಿ.ಸಿ...
    ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
  • ಬೀಜಿಂಗ್ 2022: ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳು

    ಬೀಜಿಂಗ್ ವಿಂಟರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಫೆಬ್ರವರಿ 2 ರಿಂದ 19 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಲಿದ್ದು, ಸುಮಾರು 3,000 ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಏಳು ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ 15 ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ 109 ಪದಕ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಚೀನಾದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು 109 ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ 96 ರಲ್ಲಿ ಅರ್ಹತೆ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಚೀನಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಗುರಿ...
    ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು